کاهش استرس مبتنی بر توجه‌آگاهی (شیوه‌نامه نحوه اجرا و مهارت‌های آموزشی)
| شناسه | 274979 |
| شابک | 9786222575786 |
| انتشارات | ارجمند |
| سال انتشار | 1402 |
| نوبت چاپ | 1 |
| نام اصلي | Mindfulness based stress reduction |
| نويسنده | سوزان وودز - پاتریشیا راکمن |
| مترجم | حسام گودرزی |
| قطع | وزیری |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 320 |
درباره این مورد
کتاب «کاهش استرس مبتنی بر توجه‌آگاهی (MBSR) فراتر از یک شیوه‌نامه است و در عین حال صرفاً نوعی دستورالعمل آموزشی نیست. این کتاب گنجینه‌ای روشن و واضح، مستدل و جامع در آموزش توجه‌آگاهی است که همچون اندیشه‌ای در بسترِ خرد و تجربۀ دو تن از خوش‌ذوق‌ترین و بااستعدادترین معلمان و مربیان روییده است. کتاب حاضر مرجعی است مفصل و کامل و راهنمایی است همراه در آموزش این برنامۀ تحول‌آفرین که تأثیر و نقش مهم حضور و بدنمندی مربی را تصدیق می‌کند. با تمام وجودم خواندن این کتاب را به مربیانِ MBSR، چه آنها که مجرب هستند و چه آنها که تاز‌ه وارد این میدان شده‌اند، توصیه می‌کنم. بی‌شک از مطالعه این کتاب به خودتان می‌بالید.
%10- 171,000 تومان
قیمت پیشین: 190,000 تومانتعداد:
