کاهش استرس مبتنی بر توجه‌آگاهی (شیوه‌نامه نحوه اجرا و مهارت‌های آموزشی)
| شناسه | 274979 |
| کد ميله‌اي | 9786222575786 |
| گروه کالا | روانشناسی شناختی |
| توليد‌کننده | ارجمند |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | Mindfulness based stress reduction |
| طول | 23.4 |
| پهنا | 16.5 |
| ارتفاع | 1.5 |
| وزن (گرم) | 434 |
| نويسنده | سوزان وودز - پاتریشیا راکمن |
| مترجم | حسام گودرزی |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 13/158 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات | 320 |
| قطع | وزیری |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1402 |
درباره این مورد
کتاب «کاهش استرس مبتنی بر توجه‌آگاهی (MBSR) فراتر از یک شیوه‌نامه است و در عین حال صرفاً نوعی دستورالعمل آموزشی نیست. این کتاب گنجینه‌ای روشن و واضح، مستدل و جامع در آموزش توجه‌آگاهی است که همچون اندیشه‌ای در بسترِ خرد و تجربۀ دو تن از خوش‌ذوق‌ترین و بااستعدادترین معلمان و مربیان روییده است. کتاب حاضر مرجعی است مفصل و کامل و راهنمایی است همراه در آموزش این برنامۀ تحول‌آفرین که تأثیر و نقش مهم حضور و بدنمندی مربی را تصدیق می‌کند. با تمام وجودم خواندن این کتاب را به مربیانِ MBSR، چه آنها که مجرب هستند و چه آنها که تاز‌ه وارد این میدان شده‌اند، توصیه می‌کنم. بی‌شک از مطالعه این کتاب به خودتان می‌بالید.
%10- 171,000 تومان
قیمت پیشین: 190,000 تومانتعداد:
